鬱 の変更点

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 *まるボウズ日記＠サイボウズ: 明日に向かって「うつ」　其の１ [#z5f9dfd6]
 >"下記のような性格が
 うつになりやすい人らしいです。
 ・責任感と正義感が強い
 ・几帳面
 ・正直
 ・仕事熱心
 ・自分に厳しい
 ・凝り性
 ・趣味が少ない（仕事が趣味）"
 http://blog.cybozu.co.jp/yamada/2006/03/post_7698.html
 
 *まるボウズ日記＠サイボウズ: 明日に向かって「うつ」　其の２ [#v8a1d67b]
 >"こんな「シグナル」には要注意！
 ・ゆううつ（一日中気分が晴れない日が続く）
 ・いら立ち（なんかイライラする）
 ・無関心（あまり楽しいとか嬉しいと感じない）
 ・無気力（ボンヤリしていることが多い）
 ・能力低下（集中力や思考能力等が低下する）
 ・緩慢化（行動が鈍くなる）
 ・自責（自己嫌悪に陥り、自信がなくなる）
 ・妄想（噂されている、重い病気等と思いこむ）
 ・食欲異常（食欲減退でやせる、ドカ食いで太る）
 ・不眠（不眠が続くか、逆に、眠りすぎがみられる）"
 http://blog.cybozu.co.jp/yamada/2006/03/__71f3.html